一般来说,宝宝腹泻都是由病毒感染或是细菌感染所引起的。除此之外,气候突变,饮食方法不当,营养不良这些都有可能导致宝宝出现腹泻的问题。当宝宝腹泻腹泻的时候,饮食方面就更加应该注意,有的食物宝宝吃了,就会引起宝宝肠胃胀气,加重宝宝腹泻的病情。那么宝宝腹泻忌吃什么食物呢?

1. 宝宝腹泻

宜:首先,家长要给宝宝补充足够的水分,以防脱水。适当减少喂食次数和每餐的摄入量,以减轻宝宝的胃肠负担。可给宝宝喂少量盐水、米汤、淡茶水;随病情好转,逐渐改为进食面片汤、米粥等清淡易消化的食物。

忌:牛奶、甜食、豆制品等会使肠蠕动增加,引起肠胀气,并加剧腹泻,因此,该类食物腹泻患儿不宜进食。香蕉、梨、菠菜、西瓜、白菜、红薯等富含纤维素的蔬果可促进肠道蠕动;而辛辣类食品均需戒食。应限制蛋白质的摄入,尽量少食鸡蛋、奶类及肉类食物。

2. 盗汗:指当小儿睡眠时,全身或某部位会大量出汗。

宜:盗汗症患儿体质偏虚,故宜选择滋补型食物,如羊肉、鹌鹑、猪肝、兔肉、黄鳝、桂圆、核桃、黑木耳、大枣等,这些都是不错的选择。蔬菜、水果等滋润食品也可多食。

忌:辣椒、辣酱、韭菜、大葱等辛辣刺激性食物,则不宜进食。

3. 便秘:是指粪便在肠道内停留时间过长,以致干结、排出困难。

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宜:让宝宝多饮水,吃富含粗纤维的蔬菜和水果,例如芹菜、韭菜、萝卜及苹果、香蕉等,可刺激肠蠕动,促使粪便排出。饮食当以清淡、稀软为主,可适当食用一些油而不腻的食品,在牛奶中加入适量蜂蜜,也是一个好办法。但一定要选择儿童专用蜂蜜。

忌:辛辣及富含蛋白质的食物(如肥肉、虾蟹等),容易使食物滞留肠道,应尽量少吃。

反馈总结:

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综上所述我们可以了解,当宝宝出现腹泻问题时候,父母应该多给宝宝补充水分,以防止宝宝出现脱水的问题。的那个宝宝夜间盗汗时,应该选择一些例如兔肉,羊肉等滋补型的食物给宝宝食用。当宝宝便秘时,应该让宝宝多喝一点水,不要让宝宝吃一些辛辣的食物。

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本文链接:宝宝腹泻忌吃什么食物?

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