如何儿童可以睡在整夜睡眠

在出生后的几个月里,宝宝睡整夜睡,即连续睡眠只有6小时。截至1岁的时候,大多数婴儿可以睡一个夜晚10点时间 - 。
必须注意的是:
小婴儿应该开始在整整五个月的准备牛奶给孩子断夜。孩子出生后,由于体内的生物钟是不是形式的正常规律,再加上消化道功能不健全,肚子小,而且在快速增长的阶段,需要也比较热,所以需要每天24小时喂食。所以,如果母乳喂养,按需哺乳一般性的命题,然后逐渐过渡到母乳喂养的规则。后孩子们开始牛奶休息一个晚上,你需要尝试推早点睡牛奶,最好是在夜晚奶11:00左右给孩子吃,1后2:00逐渐被推到凌晨4?5点,这个过程需要花费数天,约半小时后,每天推,逐步满足要求。当孩子们已经能够护士在4:00?5:00,11:00,然后早点睡牛奶逐渐在早期晚上提前10:00左右。该停止的夜奶的孩子。应该提醒的是,如果孩子在夜间没有醒来睡觉,护士,小喷壶。然而,整个过程需要家长的耐心和决心。
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宝宝睡觉是什么法

婴儿睡眠是睡眠周期,周期结束后的一段约60分钟会自动唤醒,如果没有饥饿或尿尿,将自动转入下一个睡眠周期。在这一点上,不要去打扰他的睡眠。晚上这个时候不吃奶大多数婴儿,睡了一大觉,继续睡觉了六个多小时。你的孩子应该醒3-4次,晚上,或者醒来抱到护士,达不到目的,就会哭,我们把这个坏习惯“睡眠与条件”,将睡校正后的长期睡眠。
婴儿通常睡白天睡2; 在上午和下午的小睡通常是1?2小时。作为他的父母,你知道你的孩子是最需要每天睡多长时间; 但无论他睡了多久了一天,更多,如果他白天睡觉,晚上睡觉会少。
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如何教宝宝睡整夜觉

1,给宝宝一个“过渡客体”。
这个“奶嘴”,例如,一条毯子,一个毛绒玩具,都可能成为安抚宝宝睡觉心爱的宝贝。做一个毯子或玩具熊成为一个心爱的宝贝方法是把它放到你一点后,它沾上“妈妈的味道”。宝宝的嗅觉非常灵敏,当他们醒来,晚上(宝宝经常半夜醒来),由妈妈的气息所包围,让他们安心,并帮助他再次睡着。
2,睡眠和嗜睡区分。
在婴儿期,你的宝宝可能会很快睡眠和清醒之间切换。注意宝宝的性能,并利用这些信号:如果牛奶或吃拿着他的宝贝睡着了,把他放在一个固定的地方睡觉,像一个摇篮,婴儿床或婴儿车。如果你的宝宝是清醒的,你尽量保持他不能入睡,他使用了与AC。通过区分宝宝睡觉和清醒,帮他把与睡觉的地方固定链接睡觉。
3,白天和黑夜的区别。
虽然宝宝最终会在晚上睡觉的时间最长,但很多新生儿会混淆白天和黑夜。为了帮助您的孩子学习,晚上一点时间睡觉应该是,在不同的白天小睡与夜间睡眠区分。在晚上,睡前开始建立程序之前 - 一个安静的游戏,读书,洗个温水澡,换上睡衣,唱催眠曲,轻摇宝宝,包括襁褓,并关闭了寝室熄灯。
4,白天小睡歧视。
白天的小睡并不需要有太多的“规矩”,你甚至可以用摇篮在另一个房间,将其从通常的睡眠婴儿床区分开来,让他知道白天是睡觉,晚上是不是同样的,并且会比晚上更短。
5,夜间和白天馈送区分。
由于白天新出生的婴儿,在任何时候夜班护士应,因此,当你睡觉时,他会醒来好几次。为了拥有有效的饲养在夜间和减少干扰睡眠,宝宝医学中心顾问佩内洛普?利奇医生建议母乳喂养应在夜间保持沉默,但白天你可以与宝宝喂养多交流。换句话说,如果你的宝宝在午夜躁动和哼唧,你会在那里,他才完全清醒,给他喂奶。如果你的宝宝跟你睡,这是比较容易操作。不要说话,也不要开灯,只是保持安静和睡觉的气氛,宝宝就会明白现在不是玩的时间。白天,情况正好相反:你喂食,唱歌和分享时间与宝宝交谈。
6,当宝宝再大,他鼓励自己睡觉。
首先,你的宝宝无疑会睡过去或喂养靠在你的武器,当你轻轻摇晃他。他还可以入睡您的婴儿背带,因为你走路的自然节奏和你的体温会令他昏昏欲睡。但最终,你还是让自己的宝宝睡眠习惯。
7,你需要逐步引导宝宝睡觉
宝宝昏昏欲睡,但没有睡着,让他上床睡觉。当宝宝醒来把他放下,但要让他仍然能够感受到爱和安慰,他把自己睡可以链接到这么好的感觉。这可能比做要容易说。但是,你一定要坚持给宝宝困了,但醒,放下他,很快,宝宝就会习惯。
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