经常看到一些孕妇会受到很周到的照顾。想吃什么家人就会给买回家。如果孕妇不想吃东西还呕吐,家人就会变着花样的做给孕妇吃。孕期的营养必须全面。而产后的宝妈也需要营养。那么,产后三天可以喝什么汤呢?

\

1、孕妇生完孩子身体会非常的虚弱,尤其是生产是孕妇太用力气而气血两亏。那在这个时候补气养血是很重要的。尤其是产后的头三天,应该多喝有营养的汤。因为生孩子消耗了大量的元气。产妇的身体各方面都比较虚弱,如果吃难消化的食物会给胃造成很大的负担。

2、剖腹产的产妇更要吃些容易消化的食物,尤其是汤类的流食最好。有些产妇在剖腹产后气不通顺的话还不让吃东西,连汤也是不能喝的。会造成生命危险。

3、产妇在月子里可以喝鸡汤和鱼汤。鱼的营养非常丰富,据说喝鱼头熬的汤还能补脑。鸡汤能预防感冒增强身体的抵抗力。

4、产后一定要注意休息,不能挑三拣四的。只要是营养的食物都要吃,这样才能把身体养好。如果身体的营养达标了,宝宝吃宝妈的奶水也会非常好。宝宝的抗病能力也会非常强的。

\

\

本文链接:产后三天可以喝什么汤

您可能也会喜欢

友情链接:

普众礼佛网 大悲咒 心经讲解