顺顺爸爸妈妈很苦恼,这几天顺顺凌晨二、三点的时候,迷迷糊糊起床,跑到厕所撒尿、或者跑到冰箱边拿苹果,做完这些事情后坐在沙发上,爸爸妈妈吓坏了,难道是梦游吗?不敢惊动顺顺。过了几分钟,顺顺又回到床上继续睡,第二天问他,他啥都不记得了。周末顺顺父母咨询健康专家,健康专家这样解答。

  专家专家:顺顺这些情况属于正常,父母不要过分焦心。大多数孩子至少经历过一次梦游。许多这种情况可能父母根本就没有注意到。有时孩子会突然坐起,眼睛睁得大大的,空空地凝视着前方,但是不离开床。有的梦游者还伴随有夜惊。梦游时,孩子看上去笨手笨脚的,但令人惊奇地协调得当,能绕着障碍走而不会跌倒,不会受伤。还会开门、开抽屉。孩子夜间梦游一次的持续时间从5 分钟到30 分钟,然后他回到床上,一点儿也不记得他到过什么地方,做过什么事。梦游者很难被唤醒,尽管约有三分之一梦游事件最终是以孩子醒来而告终的。

  虽然梦游者很少伤害自己,但最好还是给你的小小梦游者创造一个安全的环境。你应该把梦游者经过的道路上的危险物品清除掉,比如带有尖角的家具、电线、喷雾器、小型取暖器等。如果你那夜间活动者居然走出了他自己的房间,把你惊醒了,要想办法把他小心地带回到他的床上,而不要企图把他完全弄醒。梦游者还常常会说梦话,睡梦中的话还可能十分清晰。说话内容一般与前一天的经历有关。

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