水是生命之源平时打扰你小孩都要多喝水,从小培养宝宝的喝水西瓜很重要。但是很多宝宝都不爱喝水让家长很是头疼。宝宝喝水难不爱喝水。吸引宝宝让宝宝喜欢上喝水的方法很重要。如何爱宝宝爱上喝水呢,下面八宝网小编就来和大家说一说。

刚出生的宝宝不需要另外补充水分

在这里我们要明白一件事,在刚出生的小宝宝,他们是不用再另外给他们补充一些水份的,这是因为在他们平时喝的奶粉里面,或是说他们喝的母乳里面也是有很多的水份的,这些水份也是能满足小宝宝日常对于水份的需求量。如果说我们在此时再另外给小宝宝喝太多的水的话,那么就会让小宝宝感觉到饱腹感,更不愿意吃奶粉或是母乳了,如果说让宝宝喝得水多了,还会出现水中毒的现象,反而会让小宝宝出现一些危害,所以当我们的小宝宝还处在新生儿的时候,不建议给他们另外补充水份。可是面对不爱喝水的宝宝,家长们也是很难办的,所以让它们爱上喝水不算是难事了。

宝宝为什么不爱喝水

1、有的宝宝从小吃母乳,很少额外补充水分,等到断了母乳后,往往就不那么爱喝水,妈妈喂宝宝喝水时可能会很费劲。

2、宝宝为何不愿喝水,错选宝宝补钙产品可能是一个原因。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期,给宝宝补钙时,如果口味选择不当,过早地给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味,就会影响味蕾正常发育,宝宝就不愿喝无味的白开水,而迷恋上了口味浓郁的汽水、各种饮料。

3、宝宝的生活自理能力是逐步完善的,有些爸妈担心孩子水喝多了造成小便增加,有意无意地减少宝宝的饮水量。

4、没有科学计算喝水量。成人体内的水分大约占体重的60%,而孩子体内水分的总量要占体重的75%左右。加上儿童生长发育快,代谢旺盛,水需要量的比值要大大高于成人。比如成人每天每公斤体重水的需要量应为30-40ml,而儿童大约每天每公斤体重需120-150ml。按这样的标准一计算,爸妈就知道应当给孩子喝多少水了。

5、摄入不均匀。喝水也该有个大致的时间,应避免要么一天不喝,要么一次喝很多。当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后,我们就应当注意到宝宝要按时喝水了。

宝宝不爱喝水的危害

水是身体的重要组成部分,年龄越小,体内的含水量就越大。刚出生的小婴儿,体内的含水量达到了85%,孩子体内的含水量大约为70%左右。宝宝的体表面积比成年人要大,分泌的汗液相对于成人来说要多,而且排泄次数也比较多,消耗的水分也就比大人多得多。加上宝宝代谢旺盛,如果补水不及时,体内就容易缺水。

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水是生命之源,尤其是婴幼儿时期新陈代谢旺盛,水的需要量相对更多。一般来说,宝宝需要的水除了营养素在体内代谢生成,以及膳食食物所含的水分,大约有一半的水需要通过直接饮用来满足。对宝宝来说,每公斤体重对水的需求量和吸收率都高于成年人,所以水质和水量十分重要。因此妈妈应该掌握宝宝的饮水量,养成良好的饮水习惯并科学喂养,才能满足宝宝生长的需要。

宝宝爱上喝水的小妙招

游戏法 家长可以和宝宝一起玩喝水游戏,准备两个水杯。

一个给宝宝,一个给自己,和宝宝一起“干杯”。

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鼓励法爸爸妈妈多说一些“宝宝好乖”,“喝了水就不渴了”等鼓励的话。

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有时宝宝为了被夸奖会愿意配合的。

更换杯子平时可以多准备几个颜色鲜艳、造型可爱的水杯。

轮换着给宝宝喝水,这会让宝宝觉得新鲜有趣,从而喜欢上喝水。

家长做好榜样婴儿期的宝宝有着很强的模仿能力,因此父母的身教很重要。

要让宝宝养成喝水的好习惯,父母应该率先以身作则,带头戒除喝饮料的习惯,让全家爱上白开水。

跟风效应 孩子们都有一个特点,看到其他小盆友在干什么,自己也会干什么。

家长在带孩子在小区玩的时候,事先准备一瓶水。

只要有其他孩子在喝,就赶紧递上去,宝宝肯定会愉快的配合的。

本文链接:宝宝死活不肯喝水怎么办 让宝宝喝水管用的小妙招

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