宝宝每天的营养要达标,随着月龄的增大,辅食和奶量的标准也在逐渐升高,及时的补充营养才能保证孩子健康的成长,那么宝宝每天吃多少正常?下面八宝网小编带来介绍。

宝宝每天辅食奶量标准

1、不满6个月的宝宝

对于小月龄,尤其是吃母乳的宝宝,判断宝宝是否吃饱,家长可以参考下面3个标准:

?①每次哺乳时,宝宝通常能有效吸吮单侧乳房15~20分钟以上,有效吸吮是指宝宝在吸吮乳房时伴有吞咽的声音,吸吮乳房的同时并将乳汁吞咽下去;

?②哺乳结束后,宝宝表情满足,没有哭闹;

\

?③每天能排尿6次以上,且尿液基本是无色透明的。

需要提醒大家的是,千万不要因为担心孩子饿,而把孩子摇醒喂奶。如果睡眠过程中,他觉得饿了,自然会醒。健康的宝宝在睡眠过程中是不会饿出问题的。只要他能睡,就说明他想睡,不会特别饿,家长不用过于担心。

2、7-9个月的宝宝

每天奶量600ml 以上;

\

适量强化铁婴儿米粉、厚粥、烂面等谷物类;

肉禽鱼50g;

适量蔬菜水果;

\

依据宝宝适应情况,逐渐添加到1个蛋黄或鸡蛋(过敏宝宝可回避,同时增加肉类30g)。

3、10-12个月的宝宝

每天奶量约600ml;

适量强化铁婴儿米粉、软烂的饭等谷物类,并可尝试块状食物;

肉禽鱼50g;

鸡蛋1个(过敏宝宝可回避,同时增加肉类30g);

继续尝试不同种类的蔬菜水果,可自己啃咬香蕉,煮熟的胡萝卜等。

4、13-24个月的宝宝

每天奶量约500ml;

可引入少量鲜奶、酸奶、奶酪;

50g~100g强化铁婴儿米粉、面条、馒头等谷物类;

肉禽鱼50g~75g;

鸡蛋1个;

尝试啃咬大块水果和煮熟的蔬菜,增加进食量。

5、2-3岁的宝宝

每天奶量约300-400毫升或相当量奶制品;

谷类85~100g;

水果100~150g;

蔬菜200~250g;

肉、蛋、水产品50~70g;

食用油15~20g;

豆类5~15g;

食盐<2g。

以上就是宝宝每天吃多少正常,宝宝每天辅食奶量标准,请大家继续关注。

本文链接:宝宝每天吃多少正常 宝宝每天辅食奶量标准

您可能也会喜欢

友情链接:

普众礼佛网 心经讲解 大悲咒