刚生完宝宝的产妇体质比较虚弱,每天都比较困,但是又因为宝宝每隔两小时就得喝一次奶,不得不撑着疲惫的身体给宝宝喂奶,所以这个时候很多人都会躺着喂奶,这种姿势会导致宝宝喝一个乳房,必要时妈妈要学会调整姿势。到了后期最好是坐着喂奶,以防宝宝出现呛咳现象。上了班的女性也要学会乳汁的储存,不要给宝宝喝变质的奶水。

很多妈妈因为种种原因,不得不把母乳挤出来另外保存着给宝宝喝,比如接下来的几天妈妈要吃药,那可以提前把母乳挤出来保存。比如某一天的特别多,也可以挤一些出来存着。最最普遍的就是宝宝还在哺乳期,而妈妈却要上班,那妈妈只能把母乳挤出来另外保存,这样哪怕妈妈上班,宝宝照样可以喝上母乳。那么母乳应该怎么保存呢?让我给大家说说吧~

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工具/原料

密封玻璃瓶

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奶瓶

母乳储存袋

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方法/步骤

如果用奶瓶或者玻璃瓶的会首先要保证的就是密闭,卫生,所以在使用之前一定要用高温消毒。可以放进微波炉进行一分钟的微波杀菌,或者用沸水煮3到5分钟。又或者我们可以选择一次性的母乳储存袋,这个不用消毒,但是不环保啊~

挤出来的母乳15℃室温内可保存24小时;19℃~22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。

如果不放心,我们还可以放进冰箱冷藏里面保存,冷藏室0~4℃冷藏可保存8天。

要想时间再长一点,我们甚至可以选择冷冻,如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3~4个月。如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。是不是很神奇呢?呵呵~

常温或者冷藏室拿出来的母乳,一定要用40度左右的温水隔水加热了才能给宝宝喝,冷冻的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗奶瓶,逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度,或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。

解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,不能再次冷冻,也不能二次加热。

本文链接:可以睡着喂母乳吗

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