生育是人的本能,但是,随着社会的发展,越来越多的人被剥夺了生育权。统计数据表明:在过去的不孕占10%-15%,但在近几年一直高达20%。原因是多方面的,除去疾病因素,大多数人还缺乏一定的了解。你真的想知道如何怀孕,怀孕过程中,我们应该如何处理遇到的问题。我们有一些更多的读者来问问题采访了相关专家,希望能帮助你成功升级准妈妈。

  怀孕不能缓一缓再

  例如:28岁的马小姐结婚了,去年年底,前几天我发现怀孕。这是一个令人愉快的事,但小生命的突然到来并没有带来欢乐夫妻,相反,这对夫妻是充满了悲哀:现在两个人的工作都不稳定,那么有没有储蓄,没有房子 。我想实在是没办法为孩子,它可能是一个有点不愿意这样做。考虑来考虑去,决定不能要这个孩子,理由是过早。

  这样我们周围的马小姐的例子有很多,不是经济条件不允许的工作条件还不成熟总是想要重新条件。据专家介绍,如今不孕呈现这样一个特点:由于流产的比例会导致不孕不育是在上升(流产后并发症,影响生育),如今占到不孕症的三分之一,和肥胖的比例有所下降。这就是我们的生活和工作环境有很大关系:提高生活和工作压力,开阔思路,使流产的比例上升; 和提高人们的生活越来越更多的生命科学认识的质量,减少肥胖的比例。

  因此,专家提醒,最佳生育年龄是25岁左右,最好不要超过28岁。经济和就业的问题都不是问题,不要错过最佳生育年龄。随着年龄增长,人的生育能力在下降,此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率增高。同时,这也不利于及时发现问题,从而增加了治疗的难度。

  出现这个问题为时已晚孕:精神障碍和不孕

  在不孕不育研究所石家庄专家说,向记者这样一个案例:郑女士,男方家庭条件非常好,结婚后全家都盼着下一代的出生。可半年过去了,想要孩子却不能怀孕,郑女士心情越来越差,开始自卑,总是我怀疑自己不能生育。他的家人不得不去医生的建议。经过详细检查,但内分泌失调,并没有发现其他问题。一段时间的心理治疗后,她也想开了,放松了心情,结果很快就怀孕了。

  不育的原因是复杂的,既可以具有有机的疾病,它可以是功能性紊乱,更心理原因。在相当多的患者中,强调的是器质性病变,轻视是功能性的疾病,精神障碍被忽略。事实上,精神疾病也可导致不孕,这也是病。郑女士一开始就陷入了一个恶性循环。此外,长期的女性不孕,特别是经多方治疗无效,常常导致人际关系敏感,焦虑,抑郁,偏执,随着婚龄的延长,年龄增大,更沉重的心理压力。

  对于不孕不育患者心理障碍,主要依靠心理治疗。心理治疗的方式是多方面的,既要靠医生,也依赖于他们的家人,他们自己。同时,它也应提高患者自身的“免疫力”,保持健康的心理,减少疑虑,紧张。减少或减轻精神障碍不育症,不仅可以提高自然受孕率,还可以提高患者的生活质量。

  影响月经周期,怀孕或不存在的长度

  1。在性交过程中有什么样的位置可以帮助使用受孕?

  石家庄不孕不育研究所:今天,很少有证据表明,使用某种姿态将有助于受孕同房。无需重力帮助精子就能快进,如果条件合适,这是最强大的精子只需两分钟穿过子宫颈到达子宫。关键是保证同房的频率(专家建议同处一室,每3天一次),但不要被怀孕的念头所困扰,享受性爱,而怀孕是最好的状态。专家建议,女性可以在下垫臀部枕头等物后性交,可提高受孕几率。

  2,在月经周期的影响上是否怀孕的长度?

  不孕不育研究所石家庄:月经周期的长短对怀孕没有影响,除非周期没有规律,这将造成一定的难度预测排卵。只要你能每个月来确定排卵日,月经周期的长短不会产生不利影响怀孕。平均月经周期是28天。如果算作第一天月经来潮的日子里,你通常在下次月经来潮前排卵两周左右。你的月经周期是28天不一定刚刚好,但如果周期没有明确的图案或每年正常的月经少于六次,有一个问题。

  3。在什么情况下应该寻求医生的帮助?

  不孕不育的石家庄学院:我什么时候应该寻求医生的帮助并无定论,但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。如果夫妻不到35岁,没有任何特别的问题(如手术或月经周期不规则等之前完成。)仍没有怀孕一年之后试图去看医生考虑。但如果妻子是年龄超过35岁,那个时候应该去看医生更早,因为女性受孕的风险将35岁以后直线下降。

  4,采取措施,增加精子数量和提高精子质量?

  不孕不育研究所石家庄:穿宽松的内裤和长裤,洗凉水澡,而不是热水澡,少喝酒和少抽烟,戒食最好。在某些维生素和微量元素能够提高精子质量的说了一大堆,但是这是不相关的研究数据。

  5,哪些食物可以提高生育能力?

   不孕不育研究所石家庄:⑴富锌食物:各种植物性食物的比豆类,花生,小米,萝卜,大白菜等较高的锌; 各种动物性食物中,牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉,鸡肝,蛋类,羊排,猪肉等含锌也较多。

  ⑵动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,这是肾上腺皮质激素和性激素,这些食物足够的消费量的约10%,有一定的作用,以增强性功能。

  ⑶滑粘食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活力,保持男性生殖系统正常功能起着重要的作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼,海参,墨鱼,章鱼,鱼,松木,芝麻,花生,核桃等。

  如何识别排卵?

  (1)推算

  大多数妇女在接下来的两个星期左右月经前(12-16天)排卵,根据月经周期前,自己预测的规律,排卵会受到影响,由于疾病的情绪的影响,以及药物和环境的变化,等方法应该以与结合。

  (2)测量基础体温

  之前,从低排卵基础体温上升到高层时基础体温三天一般是升高的水平“易孕期阶段,”但是这只能提示排卵已经发生和何时将发生排卵无法预测。体温上升0排卵后正常情况下:之前经过6个小时的睡眠清醒足够尚未开展任何活动的测量记录体温。3-0。5℃; 无排卵,温度不上升,整个周期是低的,平坦的温度。该测试被重复若干次,并用虚线表分析相连; 或者,如果月经不调生活不规律,如:晚上,旅游,失眠,情绪变化,和其他疾病,这种方法不能确定是否排卵。

  (3)宫颈粘液的观察

  清洁后月经宫颈粘液厚较少,甚至没有粘液,称“干燥期”,是不容易受孕。与中期月经周期内分泌变化,增加的粘液和薄,阴道分泌物增加,所谓的“湿期间”。接近排卵粘液清晰,光滑有弹性,像蛋形,拉丝高,不易拉断之间排卵日,即之前和之后的最后一个,因此发生天48小时粘液,当生殖器湿润感的发生“易孕期“。

  (4)纸张排卵测试

  首先,确定月经周期,从月经周期测试的第11天,每日一次开始。观察到10:00之间尿日产量20:00。

  当孕妇专用

  口服避孕药:避孕药可以与胎儿的正常发育干扰。的6-8个月,停药后应该适时怀孕。

  饮酒者:酒精代谢物一般在术后2-3天排停饮,而是一个鸡蛋在体内停留超过14天。受孕因此,你应该喝一个半月后。

  穿环:是正常的月经来潮后怀孕前的2-3倍。

  病假:一年后停产,具体时间看医生。

  流产:流产后怀孕前至少一年。

  剖腹产:至少两年剖腹产后,才可以怀孕,否则容易出现并发症,如子宫破裂。

  X射线照射:做女人的X射线研究4周的孕妇更安全的后。

  如何计划怀孕

  这对夫妻计划受孕是根据个人情况,选择最佳时机受孕,创造最佳的环境受孕预期时间宝宝出生,并做好充分准备,实现后代优生的措施。

  不要太匆忙打算怀孕

  有些夫妇停止避孕2-3个月,之后还有充分的准备,但没怀孕。专家指出,在计划受孕不可操之过急。调查显示:婚姻避孕后或53%1每一个月避孕妊娠率停止; 3个月77%; 6个月率为88%; 一年内92%。

  研究表明:人类卵子只在排卵后最多12-24小时的寿命。精子活力持续时间影响女性生殖道环境,在更大程度上,。作为残留在阴道8小时将死精子射出; 如果精子进入宫颈,和内管的宫颈粘液的特性,它是比较合适的pH值,精细胞3天。因此,一般多主张提前几天让精子进入女性生殖道等候卵子和卵子相遇,使受精的几率更大。

  如何选择受孕时机

   有几种方法,以确定上述月经周期“易孕期阶段,”大约在排卵期前后的生理征象,从而确定排卵日期,性交选择最好的日子受孕:5天前排卵避免性,以保证精子的质量和数量; 当宫颈粘液开始绘图反应,这表明排卵即将被第二天性交; 最接近排卵当天的最好的图画,性交应选在这一天; 在三天或后3天排卵受孕后级的基础体温上升仍可能是性交隔日。

  研究发现,做爱的最佳时间是下午5-7。因为无论是精子的数量和质量,这一天的变化都很大,但这次它达到高峰,恰在此时,女性最容易受孕。

本文链接:怀孕前必须学习的N个知识

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